¿Te sumas al Clean Sleeping?
Y ahora dirás… ¿De qué me estás hablando?, se traduce como “dormir limpio” y es una tendencia que por salud, no debemos dejar pasar, ya que si no dormimos entre 7 y 9 horas nuestro cuerpo (y piel, importante) no se “restauran correctamente”. A parte, la falta de sueño, nos genera falta de concentración, fatiga…