Alimentos que ayudan a que tu piel este sana y bella en invierno

Alimentos que ayudan a que tu piel este sana y bella en invierno

Lo primero que debes saber es que una buena alimentación es esencial a la hora de cuidar tu piel y mantenerla en buenas condiciones. Ten en cuenta esto como base. Durante el invierno, la piel se enfrenta al frio y a la humedad, y ¿Qué podemos añadir a nuestra dieta para ayudarla? ¡Sigue leyendo! Semillas:…